런데이 앱 사용법과 특징 소개! 2024년 마라톤 성공을 위한 효과적인 러닝 전략” | 런데이 앱, 마라톤 훈련, 러닝 팁

런데이 앱 사용법과 특징 소개! 2024년 마라톤 성공을 위한 효과적인 러닝 전략 런데이 앱은 마라톤 훈련을 위한 최적의 도구로, 사용자 친화적인 인터페이스와 다양한 기능을 알려알려드리겠습니다. 첫째, 앱을 설치한 후 계정을 만들면 내 개인 내용을 입력하여 나만의 러닝 목표를 설정할 수 있습니다. 둘째, 훈련 계획에 따라 맞춤형 러닝 프로그램을 제공하는데, 거리나 시간, 속도 등을 고려하여 조정할 … Read more