달리기 초보자를 위한 런데이 앱 30분 달리기 챌린지 1주차 리뷰 | 초보자, 달리기, 앱 리뷰, 챌린지 팁’

달리기 초보자를 위한 런데이 앱 30분 달리기 챌린지 1주차 리뷰 | 초보자, 달리기, 앱 리뷰, 챌린지 팁 이번 리뷰에서는 런데이 앱을 통해 시작한 30분 달리기 챌린지의 첫 주를 돌아보겠습니다. 초보자로서 달리기를 시작하는 데 있어 이 앱이 어떤 도움이 되었는지 생생한 경험을 전해 드리고자 합니다. 1주차는 매일 30분간의 달리기를 목표로 설정되어 있습니다. 최근에 시작한 제가 느낀 … Read more