런데이| 초보 러닝을 위한 앱 사용법과 30분 달리기 후기 | 앱 리뷰, 초보자 팁, 운동 계획”

런데이| 초보 러닝을 위한 앱 사용법과 30분 달리기 후기 | 앱 리뷰, 초보자 팁, 운동 계획 이 글에서는 초보자를 위한 러닝 앱인 ‘런데이’의 사용법과 30분 달리기의 경험을 소개합니다. 먼저, 이 앱의 주요 기능들을 살펴보겠습니다. 사용자는 자신의 달리기 기록을 쉽게 저장하고, 다양한 운동 계획을 설정할 수 있습니다. 앱을 설치한 후, 첫 번째 달리기를 계획했습니다. 특히 30분 … Read more