러닝 초보도 30분 달릴 수 있다! 런데이 어플 사용법과 1주차 경험담 | 러닝, 운동 초보, 앱 리뷰’

러닝 초보도 30분 달릴 수 있다! 런데이 어플 사용법과 1주차 경험담 | 러닝, 운동 초보, 앱 리뷰 최근에 시작한 러닝이 너무 재미있어서 30분 달리는 목표에 도전하게 되었습니다. 이 여정에서 런데이라는 어플을 알게 되었고, 큰 도움을 받고 있습니다. 런데이 어플은 초보자에게 매우 친절한 기능들이 많습니다. 첫 번째로, 코칭 음성 공지가 있어 달릴 때 언제 쉬고 언제 … Read more